PIESAKIES SESIJAI
Izvēlies saunas rituālu, kas atbilst tavam enerģijas līmenim šodien.
Atceries paņemt līdzi savu dvieli, peldkostīmu un ūdens pudeli.
Biežāk uzdotie jautājumi
Andrejostas iela 5 k-5, Ziemeļu rajons, Rīga, LV-1045
Tieši blakus restorānam Koya.
- Divi dvieļi: viens saunai, otrs, lai noslaucītos
- Peldkostīms: obligāts visām nodarbībām
- Ūdens pudele: veldzē slāpes (ūdens + elektrolīti pieejami uz vietas)
- Slēdzene: skapīša aizvēršanai
- Čības: komfortam starp saunu un peldēm
Katra sesija ir vadīts 75 minūšu rituāls ar vienādu struktūru, bet ar atšķirīgu enerģiju:
- Miers ir lēns, vērsts uz dziļu relaksāciju un iekšēju mieru.
- Plūsmai ir vairāk ritma un vieglas enerģijas, lai uzlādētu ķermeni un prātu.
- Enerģija ir mūsu intensīvākā sesija – dzīvespriecīga mūzika, ātrāks temps un spēcīgs endorfīnu pieplūdums.
