Miers ir Latvijas pirmā saunas kopiena
Kopienas un kontrastu rituāls, kurā tikai 75 minūtēs tu vari justies dzīvs. Katru sesiju vada pieredzējis vadītājs. Tevi sagaidīs liela sauna ar citiem dalībniekiem un episku skatu, aukstuma peldes, aromterapija, mierīgi elpošanas vingrinājumus, karstā vēdināšanu ar vēdekli un dvieli.
75 minūšu vadīts rituāls trīs raundos
Atslābini savu ķermeni. Sauna uzlabo asinsriti un sirds veselību, atslābina muskuļus un stimulē endorfīnu izdalīšanos. |
|
Atgūsti enerģiju un fokusu. Ledus peldes aktivizē nervu sistēmu, paātrina vielmaiņu, uzlabo mentālo skaidrību un fokusu. |
|
Atjaunojies. Ieelpo un veldzē slāpes, lai atjaunotu līdzsvaru un sagatavotu ķermeni nākamajam raundam. |
|
Atkārto šo secību 3 reizes, lai iegūtu maksimālo labumu veselībai. |
Miers. Vieta jūsu pasākumam
Nosvini dzimšanas dienu, vecpuišu vai vecmeitu ballīti vai kādu citu īpašu mirkli ar neaizmirstamu pirts rituālu.
Saunas rituālu vadītāji
Anželika
"Manās sesijās palīdzēšu tev atjaunot saikni ar tavu ķermeni un prātu, lai dodoties mājās justos mierpilni, balansā un saskaņā ar sevi."
Rihards
"Apvienojot ritmu ar izvēlētām smaržām, es esmu izveidojis strukturētu ceļojumu, kas izved tevi no komforta zonas un aizved pretim dziļākai hamonijai ar sevi."
Paula
"Manis vadītajos saunas rituālos aicināšu iepauzēt, patiesi ieklausīties savā ķermenī un dalīties šajā pieredzē ar citiem. Doties mājās ar jauniegūtu balansu, enerģiju un saikni ar ķermeni."
Casper
"Dažās dienās ilgojies pēc intensitātes, enerģijas un sabiedriskas atmosfēras. Citās dienās ir nepieciešams miers, klusums un vieta atelpai. Savās sesijās es aicināšu ikvienu dziļi ieklausīties sevī un iepazīt jaunas savas personības šķautnes."
Jørn S. (Dānija)
Lieliska atmosfēra. Ideāls veids, kā atgūt spēkus pēc garas dienas.
Rebeka G. (Latvija)
Mana jaunā iecienītākā vieta pēc treniņiem.
Layla M. (UK)
Rituālu koncepts ir patiešām īpašs. Esmu bijusi gan Flow, gan High rituālā, un abi ļoti patika.
Sintija B. (Latvija)
Lieliska alternatīva naktsklubiem un ballītēm. Laba vieta, kur satikties un atpūsties.
Evelīna K. (Latvija)
Lieliska vieta un skaists skats no saunas. Saulē, lietū vai sniegā. Katram gadalaikam un laikapstākļiem te ir savs šarms.
Sergejs P. (Latvija)
To nav iespējams aprakstīt. Tas vienkārši ir jāpiedzīvo!
Vieta, kur nav jāpiepūlas, lai rūpētos par savu veselību
Ieiet saunā nav nekas grūts, bet tās iedarbība ir visnotaļ efektīva. Tev ir tikai jāierodas, un mūsu vadītāji parūpēsies par pārējo, vedot cauri saunas rituālam. Pat pēc vienas sesijas sajutīsi ieguvumus: dziļāku miegu, vairāk miera un skaidrāku prātu.
Biežāk uzdotie jautājumi
- Divi dvieļi: viens saunai, otrs, lai noslaucītos
- Peldkostīms: obligāts visām nodarbībām
- Ūdens pudele: veldzē slāpes (ūdens + elektrolīti pieejami uz vietas)
- Slēdzene: skapīša aizvēršanai
- Čības: komfortam starp saunu un peldēm
Andrejostas iela 5 k-5, Ziemeļu rajons, Rīga, LV-1045
Tieši blakus restorānam Koya.
Mēs zinām, ka plāni var mainīties. Ja vēlies atcelt nodarbību, izdari to vismaz 12 stundas pirms tās sākuma, un nauda par biļeti tiks atmaksāta tavā Miers kontā.
Ja atcelsit vēlāk vai neieradīsities, biļete tiks anulēta. Naudas atmaksa, nodošana citam vai pārcelšana uz citu laiku netiks veikta.
Tas palīdz mums nodrošināt godīgumu un dod iespēju tiem, kas ir gaidītāju sarakstā, baudīt karstumu un ledus peldes.
- Sauna, ietilpība 45 cilvēki
- Āra dušas
- Ģērbtuves (vīriešiem un sievietēm)
- Tualetes (vīriešiem un sievietēm)
- Āra atpūtas zonas atpūtai pirms un pēc sesijām
Jā. Miera rituālus var rezervēt privātiem pasākumiem. Sazinies un padalies ar savām idejām ar mums e-pastā hello@miers.lv , un mēs īstenosim tavu vīziju.